Oriental, Tribal & World Dance (OTaWoD) mit Sehrazat

"Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne."
(arab. Sprichwort)

OTaWoD ist: O riental T ribal a nd Wo rld D ance.

Mittlerweile fließen viele Elemente aus vielen Tanzbereichen und Kulturen in unseren orientalischen Tanz und Tribal mit ein, dass es schwer ist, diesen eindeutig zu definieren. Im Rahmen der tänzerischen Globalisierung also ;) wird aus allem der World Dance. Eine spannende Sache, die immer mehr um sich greift. Schon heute mixen wir ja und schaffen Afro-Oriental, Indian Tribal, oder kombinieren OT-Bewegungen mit Aerobic oder Jazz. Grenzen werden einfach niedergetanzt... mal sehen also wo uns der OTaWoD noch hin führt.

 

 

Über den Tanz

Der Orientalische Tanz, oder auch Bauchtanz, hat, wie wir ihn heute kennen eine lange Reise hinter sich.

Beeinflusst von dem Weg durch viele Kontinente, ist er zu einem Tanz geworden, der so viel zu bieten hat wie kaum ein anderer. Er ist zu einer Sprache geworden, die Worte in Bewegung findet. Auf unserer Reise durchstreifen wir den Orient auf der Suche nach klassischen, folkloristischen und modernen Einflüssen. Mehr unter Geschichte!

Für den Körper

Der Tanz bewirkt spürbare Veränderungen. Er trägt zu einem allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei. Er stärkt durch richtig angewandte Technik die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, beugt Haltungsschäden vor, fördert die Durchblutung und stärkt den Beckenboden. Er lässt uns Raum für einen individuellen Stil, gibt uns Kraft für das Frausein und macht Spaß beim miteinander Tanzen. Besondere Anwendung findet der orientalische Tanz heute auch in der Geburtsvorbereitung und Rückbildung, in der Rückenschule und in Teilelementen auch in der Physiotherapie. Der Tanz eignet sich für jede Frau, egal ob jung, alt, groß, klein, dick oder dünn.

Der Unterricht

Der Unterricht besteht aus mehreren Teilen: Einer Aufwärmphase, Isolationsübungen, Wiederholung von Schritten und Übungen aus den vergangenen Stunden, Vertiefung und Neuem und einer Abwärmphase.

In den Unterricht mit ein fließen klassische, moderne und traditionelle Bewegungen, Folklore, der Umgang mit verschiedenen Tanzaccessoires wie Schleier, Stock und vieles mehr, sowie die theoretischen Hintergründe der Bewegungen, der Geschichte und Entwicklung des Orientalischen Tanzes, der Musik, verschiedener Tanzstile, der Aufbau von Choreographien und der mögliche Ablauf einer Tanzdarbietung.

In der ersten Stunde bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen, ein Hüfttuch, langen Schal oder Pareo.

Kinderkurse

Sehrazat bietet derzeit keine Kinderkurse an. Ihre Empfehlung: Wendet euch bitte an Rita Orth im Tanzstudio von Bernadette Wacht.

Schnupperstunde

Schnupperstunden können jederzeit nach vorheriger Vereinbarung stattfinden. Bitte sprecht vorher den geeigneten Kurs mit Sehrazat ab. Schnupperstunden können auch für geschlossene Gruppen und in privaten Räumlichkeiten statt finden!