โลกของการพัฒนาตนเองได้รับการเปิดมิติใหม่อย่างน่าสนใจ เมื่อ คุณหมอผิง ธิดากานต์ นักเขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาสมอง ได้เปิดตัวหนังสือเล่มล่าสุดที่นำเสนอแนวคิดการสร้าง “ความโชคดี” ผ่านหลักการทางวิทยาศาสตร์และสมองศาสตร์ โดยนำเสนอ 23 เทคนิคที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
หนังสือเล่มนี้ได้รับความสนใจอย่างมากจากผู้อ่านทั่วประเทศ เนื่องจากนำเสนอมุมมองใหม่ที่แตกต่างจากหนังสือพัฒนาตนเองทั่วไป โดยมีรากฐานมาจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการทำงานของสมองมนุษย์ แทนที่จะเป็นเพียงแนวคิดเชิงปรัชญาหรือความเชื่อเท่านั้น
สูตรโชค = การเตรียมตัว × จังหวะที่เหมาะสม
หนึ่งในแนวคิดหลักที่คุณหมอผิงนำเสนอคือการพิสูจน์ว่า “โชค” ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญหรือความบังเอิญเท่านั้น แต่เป็นผลคูณระหว่างการเตรียมตัวที่ดีกับการรู้จักเฉวียนฉาดจับจังหวะที่เหมาะสม
“ถ้าเราไม่เตรียมตัวไว้ล่วงหน้า แม้โอกาสดีๆ จะมาถึงตัว เราก็จะไม่สามารถคว้ามันไว้ได้” คุณหมอผิงอธิบายผ่านตัวอย่างที่เข้าใจง่าย
แนวคิดนี้สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการลงทุนกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ทักษะใหม่ การสร้างเครือข่าย หรือการพัฒนาความสามารถต่างๆ เพื่อให้พร้อมสำหรับโอกาสที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
พลังแห่งความเชื่อ: เมื่อวิทยาศาสตร์พิสูจน์ ‘กฎแรงดึงดูด’
สิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งในหนังสือเล่มนี้คือการนำงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มาสนับสนุนแนวคิดที่หลายคนอาจมองว่าเป็นเพียง “ความเชื่อ” เท่านั้น โดยเฉพาะการศึกษาเรื่อง “ลูกกอล์ฟนำโชค” ที่แสดงให้เห็นว่าความเชื่อสามารถส่งผลต่อผลลัพธ์ทางกายภาพได้จริง
การทดลองชิ้นนี้พบว่านักกอล์ฟที่ได้รับการบอกว่าลูกกอล์ฟที่ตนใช้เป็น “ลูกกอล์ฟนำโชค” สามารถตีได้แม่นยำกว่านักกอล์ฟที่ใช้ลูกกอล์ฟธรรมดา แม้ว่าทั้งสองลูกจะเหมือนกันทุกประการ
“นี่คือ Self-fulfilling Prophecy หรือ Manifestation ที่เราเรียกกัน เชื่อก่อน แล้วสมองจะพาเราไปหามัน” คุณหมอผิงอธิบายปรากฏการณ์นี้ด้วยหลักการทำงานของสมองที่สามารถสร้างผลลัพธ์ตามที่เราคาดหวังได้
ระบบกรองข้อมูลในสมอง: กุญแจสำคัญสู่โอกาสใหม่
หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดในหนังสือเล่มนี้คือการใช้ RAS (Reticular Activating System) หรือระบบควบคุมการตื่นตัวของสมอง ซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องกรองข้อมูลที่เข้าสู่สมองของเรา
คุณหมอผิงอธิบายว่า “ถ้าเราตั้งเป้าหมายและเขียนลงไปชัดเจน RAS จะช่วยให้เราเห็นโอกาสและสิ่งต่างๆ ที่สอดคล้องกับเป้าหมายนั้นมากขึ้น” โดยอ้างถึงงานวิจัยที่แสดงว่าคนที่เขียนเป้าหมายลงไปมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ไม่เขียนถึง 42%
การทำงานของ RAS สามารถเปรียบเทียบได้กับการซื้อรถใหม่ หลังจากที่เราตัดสินใจแล้ว เราจะเริ่มสังเกตเห็นรถรุ่นเดียวกันบนท้องถนนมากขึ้น แม้ว่าจำนวนรถจะไม่ได้เพิ่มขึ้นจริง แต่สมองเราได้รับการ “โปรแกรม” ให้สนใจและสังเกตเห็นสิ่งนั้นมากขึ้น
วงล้อชีวิต 4 มิติ: สมดุลที่นำไปสู่ความโชคดี
แนวคิดที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือ “วงล้อชีวิต 4 มิติ” ที่ประกอบด้วย เงิน ความสัมพันธ์ เวลา และความทรงจำที่ดี คุณหมอผิงเน้นว่าการดูแลให้ครบทุกมิตินี้จะทำให้โชคดีต่างๆ ไหลเวียนเข้ามาในชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง
“หลายคนมักจะโฟกัสเฉพาะด้านเดียว เช่น การทำเงิน แต่ลืมดูแลสุขภาพ ความสัมพันธ์ หรือเวลาส่วนตัว ในที่สุดแล้วความไม่สมดุลนี้กลับกลายเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จในระยะยาว” คุณหมอผิงเตือนสติ
เทคนิคปฏิบัติ: จากทฤษฎีสู่การลงมือทำ
สิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้โดดเด่นคือการนำเสนอเทคนิคที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง ไม่ใช่เพียงแนวคิดเชิงทฤษฎี หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับความนิยมคือ “Challenge 7 วัน 7 นาที” ที่ออกแบบมาให้ใช้เวลาเพียงวันละ 7 นาที แต่สามารถสร้างผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานของสมอง
วันที่ 1: ฟังประสบการณ์หรือเรื่องราวดีๆ จากคนรู้จัก
วันที่ 2: ไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำให้รู้สึกตัวเล็กลง เช่น ชมวิวธรรมชาติ มองท้องฟ้า
วันที่ 3: มองหาข้อดีของเหตุการณ์ที่ทำให้หงุดหงิด
วันที่ 4: แสดงความขอบคุณต่อสิ่งต่างๆ ในชีวิต
วันที่ 5: ทบทวนสิ่งที่มีคุณค่ากับชีวิต
วันที่ 6: แสดงความใจดีต่อคนที่พบเจอ อย่างน้อย 5 คน
วันที่ 7: ฟังปรัชญาการใช้ชีวิตของคนอื่น
“แต่ละกิจกรรมได้รับการออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนรูปแบบการทำงานของสมองในด้านต่างๆ เมื่อทำครบ 7 วัน สมองจะเริ่มปรับเปลี่ยนไปในทิศทางที่เอื้อต่อการรับรู้และสร้างโอกาสใหม่ๆ” คุณหมอผิงอธิบาย
เครือข่ายคน 5 แบบ: การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด
อีกหนึ่งกลยุทธ์ที่น่าสนใจคือแนวคิดเรื่อง “คน 5 แบบที่ต้องมีในชีวิต” ซึ่งประกอบด้วย:
1. Mentor – ผู้ที่ให้คำชี้แนะและแบ่งปันประสบการณ์
2. Partner – เพื่อนร่วมทางที่เดินไปด้วยกันในเป้าหมายเดียวกัน
3. Cheerleader – ผู้ให้กำลังใจและพลังงานเชิงบวก
4. Realist – คนที่กล้าพูดความจริงและให้ข้อเสนะแนะที่ตรงไปตรงมา
5. Connector – ผู้ที่สามารถเชื่อมโยงเราไปสู่โอกาสและคนใหม่ๆ
“การมีคน 5 แบบนี้ในชีวิตจะช่วยให้เรามีมุมมองที่หลากหลาย ได้รับการสนับสนุนในด้านต่างๆ และเปิดประตูสู่โอกาสใหม่ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง” คุณหมอผิงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสร้างเครือข่ายที่มีคุณภาพ
แนะนำ
การต่อสู้กับอคติทางความคิด
หนังสือเล่มนี้ยังให้ความสำคัญกับการต่อสู้กับ “อคติทางความคิด” ต่างๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อความโชคดี โดยเฉพาะ Hindsight Bias หรือการมองย้อนกลับ ที่แสดงออกผ่านคำพูดอย่าง “รู้งี้” หรือ “ว่าแล้วเชียว”
“สองคำนี้ลากเราไปจมอยู่กับอดีต แต่ไม่ได้ช่วยให้เราเรียนรู้หรือพัฒนาไปข้างหน้าเลย แต่ถ้าเปลี่ยนคำถามเป็น ‘เรื่องนี้สอนอะไรเรา?’ เราจะได้พลังและข้อมูลที่นำไปใช้ประยอกต์ได้จริง” คุณหมอผิงแนะนำ
นอกจากนี้ยังกล่าวถึง Negativity Bias หรืออคติเชิงลบของสมองที่ชอบจำและโฟกัสกับเรื่องลบมากกว่าเรื่องบวก “ถ้าเราไม่ฝึกให้เสียงในหัวเป็นบวก โชคดีๆ จะถูกบังไปหมด เพราะสมองจะมองไม่เห็นโอกาสที่อยู่รอบตัว”
เทคนิค Boxed Pomodoro: นวัตกรรมใหม่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
อีกหนึ่งนวัตกรรมที่น่าสนใจคือ “เทคนิค Boxed Pomodoro” ที่ผสมผสานระหว่างการจัดงานเป็น Block เวลากำหนดชัดเจน กับการพักสั้นๆ แบบ Pomodoro เข้าด้วยกัน
“วิธีนี้ช่วยให้เราโฟกัสได้ลึก ลด Burnout และเพิ่มพลังสำหรับการจับโอกาสใหม่ๆ เพราะสมองที่พักผ่อนดีจะมีความยืดหยุ่นและความคิดสร้างสรรค์มากกว่า” คุณหมอผิงอธิบายประโยชน์ของเทคนิคนี้
การจัดการเวลาแบบนี้ยังช่วยให้เราสามารถสร้างช่วงว่างที่จำเป็นสำหรับการสังเกต คิด และเชื่อมโยงข้อมูลใหม่ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเกิด Serendipity หรือความบังเอิญที่มีคุณค่า
ความสำคัญของการดูแลสมองและร่างกาย
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มองข้ามความสำคัญของการดูแลสุขภาพกายและใจ โดยเน้นว่า “สมองดี = โชคดี” การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับที่มีคุณภาพ และการออกกำลังกาย คือการรักษาเครื่องมือหลักของเราให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งานเสมอ
เทคนิคการหายใจ “4:8” ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับการแนะนำ โดยหายใจเข้า 4 วินาที และหายใจออก 8 วินาที “วิธีนี้จะเปลี่ยนร่างกายจากโหมดเครียด (Fight or Flight) ไปเป็นโหมดซ่อมแซม (Rest and Digest) ทำให้สมองกลับมาเห็นมุมดีๆ และโอกาสต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น”
ปรัชญา ‘รักตัวเอง’ แบบวิทยาศาสตร์
แนวคิดเรื่อง “รักตัวเอง = ดึงดูดโชค” ในหนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงคำสวยหรู แต่มีรากฐานทางวิทยาศาสตร์ชัดเจน โดยแบ่งออกเป็น 4 องค์ประกอบหลัก:
Self-awareness (การรู้จักตัวเอง) – การเข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน และรูปแบบพฤติกรรมของตนเอง
Self-worth (การเห็นคุณค่าในตัวเอง) – การยอมรับและให้คุณค่ากับตัวตนของเรา
Self-esteem (การภูมิใจในตัวเอง) – ความมั่นใจในความสามารถและศักยภาพของตนเอง
Self-care (การดูแลตัวเอง) – การให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและใจ
“เมื่อเรามีพื้นฐานทั้ง 4 อย่างนี้ เราจะมีพลังงานและความมั่นใจที่จำเป็นสำหรับการสร้างโอกาสและคว้าความสำเร็จ” คุณหมอผิงสรุป
ปรากฏการณ์ Mirror Neuron: วิทยาศาสตร์แห่งการให้
หนึ่งในแนวคิดที่น่าสนใจที่สุดคือการอธิบายเรื่อง “ให้ก่อนได้ก่อน” ผ่านหลักการ Mirror Neuron หรือเซลล์ประสาทกระจกที่ทำให้สมองของคนสองคนสามารถ “สะท้อน” ความรู้สึกและพฤติกรรมต่อกันได้
“เวลาที่เราให้พลังงานบวกกับใคร สมองอีกฝ่ายจะสะท้อนกลับมาด้วย Mirror Neuron นี่เป็นเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมความโชคดีจึงเริ่มจากทัศนคติที่เราให้ก่อนเสมอ” คุณหมอผิงอธิบาย
การค้นพบนี้ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจว่าการแสดงความใจดี การให้ความช่วยเหลือ และการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับคนรอบข้าง ไม่เพียงแต่เป็นการทำดีเท่านั้น แต่ยังเป็นกลยุทธ์ที่มีรากฐานทางวิทยาศาสตร์ในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเกิดโอกาสใหม่ๆ
Flow State: จุดที่โชคเข้ามาใกล้ที่สุด
แนวคิดเรื่อง “Flow State” หรือสภาวะที่เราหลงลืมเวลาไปกับงานหรือกิจกรรม ได้รับการเน้นย้ำว่าเป็นจุดที่โชคเข้ามาใกล้ที่สุด
“เมื่อเราอยู่ใน Flow State สมองจะทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ความคิดสร้างสรรค์และการเชื่อมโยงข้อมูลจะเกิดขึ้นธรรมชาติ นี่คือช่วงเวลาที่เราสามารถสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และเจอโอกาสที่ไม่คาดคิดได้” คุณหมอผิงอธิบาย
การค้นหาและการทำกิจกรรมที่นำไปสู่ Flow State จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับการสร้างโชคและโอกาสในชีวิต
Serendipity: ศิลปะแห่งความบังเอิญที่มีค่า
แนวคิดเรื่อง Serendipity หรือความบังเอิญที่มีคุณค่า ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถ “ฝึก” ให้เกิดขึ้นได้ โดยการเปิดใจรับสิ่งใหม่และมองปัญหาด้วยมุมใหม่
“ความบังเอิญจะไม่มีค่า ถ้าเราไม่เปิดใจรับมัน ทุกความผิดพลาดคือข้อมูลใหม่ ถ้าเรายอมมองปัญหาด้วยมุมใหม่ ความบังเอิญก็กลายเป็นโชคดีได้” คุณหมอผิงเน้นย้ำ
การพัฒนาทักษะการเป็น “ช่างเชื่อม” หรือการเชื่อมโยงสิ่งต่างๆ ที่ดูไม่เกี่ยวข้องกันให้เข้ากับกัน เป็นอีกหนึ่งเทคนิคสำคัญ “ฝึกถามคำถาม บันทึกสิ่งที่ได้เรียนรู้ และใช้แผนภาพมองภาพรวม โอกาสใหม่ๆ จะเกิดจากการเชื่อมเส้นเล็กๆ เหล่านี้”
การออกแบบโชค: ปรับแต่งให้เข้ากับตัวเอง
สิ่งที่โดดเด่นในหนังสือเล่มนี้คือการเน้นย้ำให้ “ออกแบบโชค” ที่เหมาะกับตัวเรา แทนการเลียนแบบคนอื่น
“อย่ามัวแต่เลียนแบบชีวิตคนอื่น ถามตัวเองเสมอว่าเราอยากใช้ชีวิตยังไง แล้วออกแบบระบบที่สอดคล้องกับตัวเรา โชคดีจริงๆ ต้องเป็นโชคที่เข้ากับชีวิตเรา” คุณหมอผิงเตือนสติ
แนวคิดนี้ช่วยให้ผู้อ่านไม่ต้องเครียดกับการทำตามแบบแผนใครคนใดคนหนึ่ง แต่สามารถปรับแต่งและประยุกต์เทคนิคต่างๆ ให้เข้ากับบุคลิก สถานการณ์ และเป้าหมายของตนเอง
กิจวัตรเล็กๆ: เชื้อเพลิงแห่งความสำเร็จ
การให้ความสำคัญกับ “กิจวัตรเล็กๆ” เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ได้รับการเน้นย้ำ “การทำสิ่งเล็กๆ สำเร็จในแต่ละวัน ทำให้สมองหลั่ง Dopamine เหมือนการเติมไฟให้ก้าวต่อ ทุกกิจวัตรเล็กๆ ที่ทำซ้ำ คือการสะสมโชคของเรา”
แนวคิดนี้สอดคล้องกับการวิจัยเรื่อง Dopamine และระบบรางวัลในสมอง ที่แสดงให้เห็นว่าความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ สามารถสร้างแรงจูงใจและพลังงานสำหรับการทำภารกิจที่ใหญ่กว่าได้
การป้องกันการ ‘ขโมยโชค’
หนึ่งในมุมมองที่น่าสนใจคือการเตือนให้ระวัง “การถูกขโมยโชค” โดยสิ่งต่างๆ รอบตัวที่ดึงพลังงานเชิงลบเข้ามา
“ข่าวลบ ดราม่า คลิปพลังงานต่ำ พวกนี้กินพื้นที่ในหัวเราโดยไม่รู้ตัว ถ้าอยากเรียกโชค ต้องลดสิ่งลบ และใส่พลังงานดีๆ ให้มากกว่า” คุณหมอผิงเตือน
แนวคิดนี้สะท้อนความเข้าใจเรื่องการจัดการสารสนเทศในยุคปัจจุบันที่เราได้รับข้อมูลมากมายทุกวัน การเลือกรับเฉพาะข้อมูลที่มีคุณภาพและสร้างสรรค์จึงเป็นทักษะสำคัญ
การยินดีกับชัยชนะของคู่แข่ง
หนึ่งในเทคนิคที่ท้าทายที่สุดคือการ “ยินดีกับชัยชนะของคู่แข่ง” ซึ่งคุณหมอผิงอธิบายด้วยหลักการทำงานของสมอง
“การเปรียบเทียบเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่เรามีสิทธิเลือกว่าจะเปรียบในทางบวกหรือทางลบ คนที่ยินดีกับคนอื่น สมองเขาจะถูกเทรนให้ดึงแรงบันดาลใจมากกว่าความอิจฉา”
เทคนิคนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียดและความขุ่นข้องใจ แต่ยังช่วยฝึกสมองให้เห็นโอกาสและความเป็นไปได้มากกว่าอุปสรรค
กลยุทธ์การพักผ่อน: รีเซ็ตเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
การจัดการการพักผ่อนแบบมีกลยุทธ์เป็นอีกหนึ่งประเด็นสำคัญ “สมองโฟกัสเต็มที่ได้เพียง 90 นาที ต้องรู้จักหยุดพัก ไม่ใช่แค่ตอนเหนื่อย แต่พักเพื่อรีเซ็ตประสิทธิภาพ”
แนวคิดนี้ท้าทายความเชื่อแบบเดิมที่ว่าการทำงานหนักตลอดเวลาจะนำไปสู่ความสำเร็จ แทนที่จะเป็นการทำงานอย่างฉลาดด้วยการเข้าใจจังหวะธรรมชาติของสมองและร่างกาย
แก่นแท้ของความโชคดี: การอยู่กับปัจจุบันอย่างมีความสุข
สิ่งที่คุณหมอผิงเน้นย้ำในท้ายที่สุดคือความสำคัญของ “การมีความสุขกับปัจจุบัน”
“ถ้าเราอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีความสุข เราจะรู้ว่า แท้จริงแล้ว เราโชคดีมาตลอด เพียงแต่บางทีเราลืมมองเห็นมันเท่านั้นเอง” คุณหมอผิงสรุปด้วยข้อความที่กินใจ
แนวคิดนี้ไม่ได้หมายความว่าเราต้องพอใจกับสิ่งที่มีและหยุดพัฒนาตนเอง แต่เป็นการสร้างพื้นฐานของความสุขและความขอบคุณที่จะเป็นแรงผลักดันสำหรับการเติบโตต่อไป
ผลกระทบและการตอบรับจากสังคม
หนังสือเล่มนี้ได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้อ่านและผู้เชี่ยวชาญในหลายสาขา โดยเฉพาะนักจิตวิทยา นักประสาทวิทยา และผู้ที่สนใจการพัฒนาตนเอง
ดร.สมชาย วิทยาธร นักจิตวิทยาคลินิกจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ให้ความเห็นว่า “หนังสือเล่มนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของการนำเอางานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มาประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง ไม่ใช่แค่ทฤษฎีแต่มีข้อมูลรองรับที่น่าเชื่อถือ”
ขณะที่อ.ดร.สุวรรณี นำชัยกุล จากภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลยธรรมศาสตร์ เสริมว่า “การเน้นไปที่พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงได้และมีเทคนิคปฏิบัติที่ชัดเจน ทำให้หนังสือเล่มนี้แตกต่างจากหนังสือการพัฒนาตนเองทั่วไป”
ความท้าทายและข้อจำกัด
แม้จะได้รับการตอบรับที่ดี แต่หนังสือเล่มนี้ก็ไม่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์บ้าง โดยเฉพาะจากผู้ที่เชื่อว่าการนำหลักการทางวิทยาศาสตร์มาอธิบาย “โชค” อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดได้
ศ.ดร.วิรัช คิดการ นักปรัชญาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้ความเห็นว่า “การเชื่อมโยงระหว่างการทำงานของสมองกับผลลัพธ์ภายนอกยังมีข้อจำกัด เราต้องระวังอย่าให้การอธิบายแบบวิทยาศาสตร์กลายเป็นการให้หลักฐานผิดๆ กับความเชื่อที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์”
อย่างไรก็ตาม นักวิจารณ์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าหนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองที่สมเหตุสมผลและให้เครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาตนเอง
อนาคตของการวิจัยความโชคดี
การเปิดตัวหนังสือเล่มนี้ได้กระตุ้นให้เกิดความสนใจในการวิจัยเรื่อง “ความโชคดี” จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น หลายมหาวิทยาลัยเริ่มมีแผนการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของสมอง พฤติกรรม และผลลัพธ์ที่เราเรียกว่า “โชค”
สถาบันวิจัยสมองแห่งชาติได้ประกาศแผนการศึกษาเรื่อง “Neuroscience of Luck” ในปีหน้า โดยมุ่งเน้นไปที่การเข้าใจกลไกการทำงานของ RAS และระบบรางวัลในสมองที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้โอกาสและการตัดสินใจ
บทสรุป: โชคที่สร้างได้
หนังสือ “ฝึกสมองให้เป็นคนโชคดี แบบวิทยาศาสตร์” ของคุณหมอผิง ธิดากานต์ ได้เปิดมิติใหม่ให้กับการมองเรื่อง “โชค” จากสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ กลายเป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนและพัฒนาได้
สมการโชค = การเตรียมตัว × จังหวะที่เหมาะสม ไม่ได้เป็นเพียงสูตรคณิตศาสตร์ธรรมดา แต่เป็นหลักการที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงผ่าน 23 เทคนิคที่มีรากฐานทางวิทยาศาสตร์
ความสำเร็จของหนังสือเล่มนี้ไม่ได้อยู่ที่การสัญญาว่าจะทำให้ทุกคนร่ำรวยหรือประสบความสำเร็จในชั่วข้ามคืน แต่อยู่ที่การให้เครื่องมือและความรู้ที่ช่วยให้เราสามารถสร้างสภาพแวดล้อมและสภาวะจิตใจที่เอื้อต่อการเกิดโอกาสและความสำเร็จ
ในยุคที่ข้อมูลและความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การมีเครื่องมือในการจัดการกับความไม่แน่นอนและการสร้างโอกาสจึงเป็นทักษะที่จำเป็น หนังสือเล่มนี้จึงไม่ได้เป็นเพียงคู่มือการพัฒนาตนเอง แต่เป็นแนวทางในการใช้ชีวิตที่มีความหมายและเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ
สิ่งสำคัญที่สุดที่หนังสือเล่มนี้สื่อสารคือการเปลี่ยนมุมมองจาก “การรอคอยโชค” ไปสู่ “การสร้างโชค” และการรับรู้ว่า “เราโชคดีมาตลอด เพียงแต่บางทีเราลืมมองเห็นมันเท่านั้นเอง”
หนังสือ “ฝึกสมองให้เป็นคนโชคดี แบบวิทยาศาสตร์” วางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศในราคา 350 บาท และมีจำหน่ายในรูปแบบ E-book ที่ 250 บาท ผู้สนใจสามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทางเว็บไซต์และช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ของผู้เขียน
