SEX ปัญหาเรื่องบนเตียง

การศึกษาใหม่จากนักวิจัยทางเพศศึกษาสัมพันธ์ชาวเยอรมันได้เปิดเผยแนวทางการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชายที่ประสบปัญหาสุขภาพทางเพศ โดยเน้นการสังเกตอาการเบื้องต้นและการรักษาแบบองค์รวมที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ การสังเกตอาการเบื้องต้นที่ผู้ชายมักมองข้าม นักวิจัยระบุว่าผู้ชายจำนวนมากไม่เคยใส่ใจสังเกตสุขภาพของอวัยวะเพศตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพโดยรวมได้ การสังเกตที่ควรทำเป็นประจำรวมถึง: รูปร่างและความอวบอิ่ม – การเปลี่ยนแปลงของรูปร่างอวัยวะเพศอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงการไหลเวียนของเลือดและระดับฮอร์โมน สีสันของผิวหนัง – สีของอวัยวะเพศ โดยเฉพาะบริเวณหัว สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ สีแดงเข้มเกินไปอาจบ่งถึงภาวะเบาหวาน ขณะที่สีซีดหรือเซียวอาจชี้ถึงปัญหาไขมันในเลือดสูง การแข็งตัวตอนเช้า – การแข็งตัวตามธรรมชาติตอนเช้าเป็นสัญญาณสำคัญของสุขภาพทางเพศที่ดี หากไม่เกิดขึ้นเป็นเวลานานอาจบ่งถึงปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแล ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่ปัญหาสมรรถภาพทางเพศ การวิจัยพบว่าผู้ชายที่ไม่เคยมีการแข็งตัวด้วยตนเองและไม่เคยใช้มือช่วยตัวเองเป็นเวลาหลายเดือน มักจะไม่รู้ตัวว่าสุขภาพของตนเองกำลังเสื่อมถอย สภาวะนี้มักแสดงออกในรูปของอาการ ED (Erectile Dysfunction) หรือสมรรถภาพทางเพศลดลงอย่างชัดเจน ผลกระทบจากโรคประจำตัว – โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ โดยเฉพาะการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ ผลกระทบจากการผ่าตัด – ผู้ป่วยที่ผ่านการผ่าตัดต่อมลูกหมาก หรือการรักษามะเร็งอื่นๆ มักประสบปัญหาสมรรถภาพทางเพศลดลง ซึ่งต้องการการฟื้นฟูที่เหมาะสม แนวทางการฟื้นฟูแบบองค์รวม ศาสตราจารย์นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากเยอรมันได้แนะนำแนวทางการฟื้นฟูที่ประกอบด้วยหลายวิธีการทำงานร่วมกัน: การใช้ยาประกอบการรักษา – การใช้ยาทั้งชนิดกินและชนิดฉีดอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่ม PDE-5 inhibitors ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้ออวัยวะเพศ การบริหารกล้ามเนื้อเพศ – โปรแกรมการออกกำลังกายแบบ 4:1 … Read more

เมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศ ได้รับจดหมายจากผู้ป่วยชายวัย 72 ปี ชื่อนายวิบูลย์ ที่แสดงความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับผลกระทบของการผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมากต่อชีวิทเพศสัมพันธ์ของเขา โดยเฉพาะความกังวลเรื่องความรู้สึกของภรรยาสาววัย 45 ปี ที่อยู่ด้วยกันมาเกือบ 5 ปี ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก ผมอายุ 72 ปี โชคดีที่มีภรรยาสาววัย 45 ปี อยู่ด้วยกันมาเกือบ 5 ปีแล้ว มีความสุขร่วมกันดีมาตลอด เรื่องทางเพศที่ผ่านมาไม่มีปัญหา การแข็งตัวดีเสมอต้นเสมอปลาย แต่โชคร้ายเกิดป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ร่วมเพศลำบากมากขึ้น การแข็งตัวลดลงอย่างชัดเจน ใช้ยากินช่วยการแข็งตัวได้ดีบ้าง ที่ทุกข์ใจอยู่ตอนนี้คือผมจะต้องเข้ารับการผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมากในอีก 2 เดือนข้างหน้านี้ เกิดความกังวลกลัวว่าผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมากแล้วอวัยวะเพศจะไม่แข็งตัว จะไม่สามารถกลับไปร่วมเพศกับภรรยาได้ เป็นห่วงความรู้สึกของภรรยามากเพราะเธออายุยังน้อย จึงขอคำแนะนำจากคุณหมอโอ ด้วยความนับถือ วิบูลย์ 72 นายวิบูลย์เล่าว่า ก่อนที่จะป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ชีวิตคู่ของเขาเป็นไปอย่างปกติสุข ไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่เมื่อเริ่มมีอาการป่วย เขาสังเกตเห็นว่าสมรรถภาพทางเพศเริ่มลดลงอย่างชัดเจน แม้จะใช้ยาช่วยการแข็งตัวแล้วก็ยังได้ผลไม่เต็มที่เหมือนเดิม ความกังวลหลักของนายวิบูลย์คือการผ่าตัดที่จะต้องทำในอีก 2 เดือนข้างหน้า เขากลัวว่าหลังจากผ่าตัดแล้ว อวัยวะเพศจะไม่สามารถแข็งตัวได้อีก และจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่กังวลมากเพราะภรรยายังอายุน้อย สถิติและข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก … Read more

ปัญหาสุขภาพทางเพศในผู้ชายวัยกลางคนกลายเป็นประเด็นที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในปัจจุบัน โดยเฉพาะเรื่องระดับฮอร์โมนเพศชายที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความมั่นใจของผู้ชาย เมื่อเร็วๆ นี้มีชายวัย 40 ปีคนหนึ่งได้ส่งคำถามไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความกังวลของเขาเรื่องฮอร์โมนเพศชายและปัญหาการไม่แข็งตัวตอนเช้า ความกังวลของผู้ชายวัย 40 ที่หลายคนอาจเผชิญ ปัจจุบันอายุ 40 ปี มีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ กินยาทุกวัน มีนิสัยเป็นคนขี้อายไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ปัจจุบันก็ยังไม่มีแฟน แต่รู้สึกว่ามีความต้องการทางเพศมาก ๆ โดยเฉพาะเวลาเห็นผู้หญิงสวย ๆ แต่งตัวสั้น ๆ วับ ๆ แวม ๆ จะรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ด้วย จนต้องช่วยตัวเองแทบทุกวัน พอได้อ่านบทความที่คุณหมอโอเขียนได้รับความรู้มากโดยเฉพาะเรื่องฮอร์โมนเพศชาย แต่ที่ผมสงสัยก็คือมีฮอร์โมนเพศน้อยเกินไปหรือเปล่าเพราะตอนเช้าอวัยวะเพศไม่แข็งตัวมานานแล้ว แต่ขณะเดียวกันก็เป็นคนขนดกมาก มีความต้องการทางเพศมาก เลยสับสนว่าตกลงฮอร์โมนน้อยหรือมากไปหรือเปล่า ด้วยความเคารพอย่างสูง ปู 40 จากจดหมายที่ส่งมาถึงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ชายวัย 40 ปีคนนี้ระบุว่าเขาเป็นคนขี้อาย ไม่เคยมีประสบการณ์ทางเพศ และปัจจุบันยังไม่มีแฟน แต่กลับมีความต้องการทางเพศสูงมาก โดยเฉพาะเมื่อเห็นผู้หญิงที่แต่งตัวเซ็กซี่ จนต้องช่วยตัวเองเกือบทุกวัน สิ่งที่ทำให้เขากังวลมากที่สุดคือการที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นมานานแล้ว ทำให้เขาสงสัยว่าตนเองอาจมีปัญหาเรื่องฮอร์โมนเพศชายต่ำ แต่ในขณะเดียวกันเขากลับเป็นคนที่มีขนดกและมีความต้องการทางเพศสูง ซึ่งทำให้เกิดความสับสนว่าระดับฮอร์โมนของเขาอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ คำตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ: ข้อเท็จจริงที่หลายคนไม่รู้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพศได้ให้คำตอบที่น่าสนใจและให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก โดยเริ่มต้นด้วยการชี้แจงว่าจากอาการที่ผู้ป่วยบรรยาย แสดงให้เห็นว่าสุขภาพโดยรวมของเขายังอยู่ในเกณฑ์ดี … Read more

จากกรณีที่ชายวัย 64 ปี ชื่อ คุณวิชัย ได้ส่งจดหมายปรึกษาปัญหาทางการแพทย์ เกี่ยวกับโรคอีดี (Erectile Dysfunction) และปัญหาสุขภาพทางเพศของผู้ชายสูงอายุ ซึ่งถือเป็นประเด็นสำคัญที่ผู้ชายไทยหลายคนยังไม่กล้าเปิดเผยหรือขอคำปรึกษา ผู้ป่วยเล่าปัญหา ความกังวลที่แท้จริง ผมอายุ 64 ปี สุขภาพร่างกายแข็งแรง โรคประจำตัวมีความดันสูงเล็กน้อย ควบคุมได้ดี ผมอ่านบทความที่คุณหมอได้เขียนไว้ในเดลินิวส์ทำให้ผมอยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับโรคอีดี มีคำถามที่จะขอเรียนถามคุณหมอ ดร.โอ ดังนี้ 1. ถ้าพบตัวเองสมรรถภาพทางเพศลดลง ควรจะต้องตรวจอะไรบ้าง 2. จะรู้ได้อย่างไรว่าฮอร์โมนทางเพศลดลง อาการปวดหลัง ภายหลังออกกำลังกาย มีส่วนเกี่ยวข้องด้วยหรือไม่ 3. มะเร็งต่อมลูกหมาก มักจะแสดงอาการอย่างไร และสามารถรู้ได้ด้วยตัวเองหรือไม่ ขอรับคำปรึกษาและคำแนะนำจากคุณหมอด้วยครับเพื่อจะได้ปฏิบัติได้ถูกต้องเมื่อเกิดปัญหากับตัวเองขึ้นมา ด้วยความนับถือ วิชัย 64 คุณวิชัย วัย 64 ปี ระบุว่าตนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยรวม มีโรคประจำตัวเพียงความดันโลหิตสูงเล็กน้อยที่สามารถควบคุมได้ดี หลังจากที่ได้อ่านบทความของ ดร.โอ ในหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ ทำให้เกิดความสนใจและต้องการทราบรายละเอียดเกี่ยวกับโรคอีดีมากขึ้น โดยมีคำถามหลัก 3 ประเด็นที่ต้องการคำตอบ คำถามแรกเกี่ยวกับการตรวจสอบเมื่อพบว่าสมรรถภาพทางเพศลดลง ควรตรวจอะไรบ้าง คำถามที่สองเกี่ยวกับวิธีการรู้ได้ว่าฮอร์โมนทางเพศลดลง … Read more

จากกรณีที่ชายวัย 60 ปี ชื่อนายประภาส (นามสมมติ) ได้เขียนจดหมายปรึกษาแพทย์เรื่องปัญหาที่เกิดขึ้นหลังการรักษาต่อมลูกหมากโต ซึ่งทำให้เกิดอาการแข็งตัวลดลงอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์สามีภรรยา และก่อให้เกิดความกังวลใจอย่างมาก เหตุการณ์นี้สะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่หลายครอบครัวอาจกำลังเผชิญอยู่ในยุคที่โรคต่อมลูกหมากโตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในผู้ชายสูงวัย บทสรุปเหตุการณ์จากเสียงผู้ป่วย ผมอายุ 60 ปี โรคประจำตัวอย่างเบาหวานและความดันไม่มี เมื่อประมาณปลายปี 2567 มีอาการปัสสาวะไม่สุด และปัสสาวะบ่อยครั้งมากในเวลากลางคืน จึงไปตรวจกับแพทย์ที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน ผลออกมาว่าเป็นต่อมลูกหมากโต โชคดีที่ไม่เป็นมะเร็งแต่ผมก็กังวลใจเล็กน้อย ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ทุกวันนี้กินยาต่อเนื่องและพบแพทย์เป็นประจำ ปัจจุบันมีปัญหาหนักใจมากขึ้นคือการแข็งตัวลดลงอย่างเห็นได้ชัด สอดใส่ไม่ได้ เป็นมาหลายเดือนจนภรรยาวัย 50 ปีหงุดหงิดมาก ผมควรจะทำอย่างไรดี ขอให้คุณหมอโอช่วยแนะนำด้วยครับ. ด้วยความเคารพ ประภาส 60 นายประภาส วัย 60 ปี เล่าว่าตนไม่มีโรคประจำตัวรุนแรง อย่างเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง แต่เมื่อปลายปี 2567 เริ่มมีอาการปัสสาวะผิดปกติ ทั้งปัสสาวะไม่สุด และต้องตื่นกลางคืนเพื่อไปปัสสาวะบ่อยครั้ง อาการเหล่านี้ทำให้เขาตัดสินใจไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน ผลการตรวจพบว่าเป็นต่อมลูกหมากโต แต่โชคดีที่ไม่ใช่มะเร็ง หลังจากได้รับการวินิจฉัย นายประภาสได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ทั้งการรับประทานยาอย่างต่อเนื่องและการมาพบแพทย์ตามนัด อย่างไรก็ตาม ปัญหาใหม่ที่เกิดขึ้นและทำให้เขาเป็นทุกข์มากกว่าคือ การแข็งตัวที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด จนไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ … Read more

ในยุคที่สังคมเริ่มเปิดกว้างกับการพูดคุยเรื่องเพศศึกษา ปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยายังคงเป็นเรื่องที่หลายคู่ต้องเผชิญ โดยเฉพาะปัญหาการไม่สามารถถึงจุดสุดยอดทางเพศ ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสุขและความสัมพันธ์ของคู่รักอย่างมาก ปัญหาที่เผชิญหน้าตั้งแต่เริ่มแต่งงาน ตอนนี้กำลังมีปัญหาอยากปรึกษาคุณหมอ ดิฉัน แต่งงานตอนอายุ 26 ปี ส่วนสามีอายุ 30 ปี อยู่กินกันมาแรก ๆ แฟนจะหลั่งเร็วมาก บางครั้งไม่ทันจะสอดใส่ก็หลั่งแล้ว จนไม่เคยมีความสุขสุดยอดเลยสักครั้ง แต่แฟนจะถึงจุดสุดยอดทุกครั้ง อยู่กันมา 3 ปีแล้วก็แยกกันอยู่ 2 ปีถึงปัจจุบัน ตอนนี้อายุ 29 ปี สามีอายุ 33 ปี กลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง แต่ก็ยังเหมือนเดิมคือไม่เคยถึงจุดสุดยอด แต่แฟนเขาจะแข็งตัวง่ายและหลั่งช้ามากครั้งหนึ่งไม่ต่ำกว่า 30 นาที บางทีเป็นชั่วโมงและชอบหลั่งข้างนอก ดิฉันเคยช่วยตัวเองแล้วมีความสุขมาก จึงทำให้คิดไปว่าเราผิดปกติตรงไหน ถึงไม่เคยถึงจุดสุดยอดในการร่วม ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรจึงจะถึงจุดสุดยอดได้ ขอคำแนะนำจากคุณหมอด้วย ด้วยความนับถือค่ะ น้องไหม 29 น้องไหม หญิงสาววัย 29 ปี ได้เล่าถึงปัญหาที่เธอเผชิญมากว่า 5 ปีแล้ว เธอเล่าว่า “ดิฉันแต่งงานตอนอายุ 26 ปี … Read more

ปัญหาสุขภาพทางเพศชายไทยพุ่ง 90% ไม่กล้ารักษา ผู้เชี่ยวชาญเผยสาเหตุและแนวทางแก้ไข แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยสถิติน่าตกใจ ชายไทย 9 ใน 10 ที่มีปัญหาทางเพศไม่กล้าพบแพทย์ รักษา ขณะที่วัยผู้ป่วยลดลงจาก 40 ปี เหลือ 20 ปี จากการเปลี่ยนแปลงของสังคมและวิถีชีวิต ปัจจุบันปัญหาสุขภาพทางเพศในผู้ชายไทยกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของครอบครัวจำนวนมาก โดยสถิติล่าสุดเผยให้เห็นว่าผู้ชายถึง 90% ที่ประสบปัญหาดังกล่าวไม่กล้าเข้ารับการรักษากับแพทย์ ซึ่งเป็นอัตราส่วนที่สูงมากและน่าเป็นห่วง อาการและปัญหาหลักที่พบบ่อย ปัญหาทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายไทย ได้แก่ อาการอ่อนตัว การแข็งตัวไม่เพียงพอ การแข็งตัวไม่นานพอ และอาการหลั่งเร็ว ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกันและส่งผลให้ผู้ป่วยไม่กล้ามีเพศสัมพันธ์ จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตคู่ จากการศึกษาพบว่า อาการทางเพศเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างมาก โดยผู้ป่วยมักจะเก็บปัญหาไว้ในใจและหลีกเลี่ยงการแสวงหาความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วัยของผู้ป่วยเปลี่ยนแปลง จาก 40 เหลือ 20 ปี สิ่งที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงของวัยผู้ป่วย ในอดีตปัญหาทางเพศมักพบในชายที่มีอายุเกิน 40 ปี แต่ปัจจุบันพบว่าชายหนุ่มวัย 20 ต้นปีเริ่มมีอาการอ่อนตัวเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากจดหมายคำปรึกษาที่เข้ามาสู่คลินิกต่างๆ พบว่าจำนวนผู้ป่วยหนุ่มมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สะท้อนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสังคมและวิถีชีวิตที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศของคนรุ่นใหม่ วัย 20-30 ปี: … Read more